Тэг: Как правильно ухаживать за волосами

Волосы – это наша гордость

Здоровья волосУхоженные волосы не просто очень красивы – они создают целостный образ человека, придают ему опрятный вид и, безусловно, являются предметом гордости. Однако в современной жизни существует очень много различных факторов, пагубно сказывающихся на здоровье волос и, соответственно, на их внешнем виде.


К таким факторам можно отнести: ухудшающуюся экологию, стрессы, неправильное питание и плохое качество пищи, недостаток витаминов, недосып, различные заболевания и многое другое. Как же среди всего этого сохранить здоровье и красоту волос?


Во-первых, очень важно вести правильный образ жизни и, в частности, следить за своим питанием. Недостаток различных микроэлементов в употребляемой пище может пагубно отразиться как на здоровье всего организма в целом, так и на здоровье отдельных частей организма: ногтей, зубов, кожи и волос, в том числе. Поэтому не стоит пренебрегать фруктами, молочными продуктами, рыбой, мясом, крупами. Питание должно быть сбалансировано.


Помимо этого, стоит избегать стрессов и соблюдать режим дня. Соблюдение этих советов является мерой профилактики для любых заболеваний человека, так как здоровое питание, полноценный сон и спокойствие очень важны для каждого человека.

Как правильно ухаживать за волосамиПомимо общих рекомендаций, существуют еще моменты, важные именно для здоровья волос. Возможно Вам это будет интересно: Расческа Выпрямитель волос fast hair straightener.


Не стоит забывать о гигиене – их необходимо мыть не менее одного раза в неделю, частота мытья зависит от типа волос. Так же часто, как и волосы, следует мыть и предметы, непосредственно с ними контактирующие – это всевозможные расчески, заколки и т.д.

После мытья необходимо использовать бальзамы и кондиционеры – эта мера сделает их менее запутанными и тем самым убережет от повреждений при расчесывании. Никогда не следует расчесывать мокрые волосы! Более того – им полезно высыхать естественным образом, а не сушиться под феном – это истончает и ослабляет их.


Если использование фена необходимо, следует сперва подсушить их полотенцем, а затем использовать фен на минимальной мощности. Так же вредны некоторые выпрямители для них, поэтому нужно свести к минимуму их использование.


Кроме бальзамов, полезно изредка делать маски для и пользоваться скрабами для головы – и тех, и других сейчас продается очень много. Для тех, кто любит все натуральное, существует масса рецептов собственноручного изготовления средств для ухода за волосами. Чрезвычайно полезны вошедшие в моду в последнее время растительные и эфирные масла для волос: репейное, масло жожоба, кокосовое масло, аргановое масло и многие другие.


Не стоит забывать о головных уборах – при температуре +5 градусов открытые волосы начинают страдать, а при температурах ниже нуля оставлять волосы непокрытыми категорически запрещено. В летний период на здоровье волос может пагубно отразиться избыток ультрафиолета, поэтому шляпки, кепки, панамы должны находиться в гардеробе каждой женщины.

Ухудшает состояние их и окрашивание, поэтому, если оно необходимо, не стоит забывать об усиленном увлажнении и питании.

Соблюдая все эти правила, можно не только сохранить здоровые волосы, но и придать им дополнительный блеск и неотразимость!