Тэг: Чем опасна для здоровья работа в офисе

Чем опасна для здоровья работа в офисе

Чем опасна для здоровья работа в офисе

Казалось бы, чем может навредить человеку работа в офисе?

Оказывается, многим. И не так это просто - офисная работа.


Физическая усталость
Сидеть весь день за компьютером на самом деле не так-то просто. Каким бы удобным и комфортабельным не было офисное кресло, вы все равно будете находиться в неудобном положении с точки зрения физиологии. Да, сейчас изобретены эргономичные кресла, у которых спинка наклонена таким образом, что вы сидите в этом кресле будто на диване. Но далеко не все работодатели могут сделать своим работникам такой подарок. В лучшем случае вы довольствуетесь обычным компьютерным стулом, а в худшем - простым.
Если в течение длительного времени вы вынуждены держать спину прямо, то у вас может развиться мышечно-тонический синдром. Начинает болеть шея, грудина,

поясница. 


Появляются головные боли
При возникновении подобных неприятностей поможет только лечебная физкультура. Проконсультируйтесь со специалистом, который, наверняка, даст вам полезные советы, как при помощи простых гимнастических упражнений помочь своим мышцам снять нагрузку или же Вы можете попробовать некоторые ортопедические товары нашего магазина, например такие как: турмалиновый поястурмалиновая накладка на шею, турмалиновый наплечник.


Наши руки
Какая может быть связь между компьютерной мышкой и мизинцем правой руки? Прямая. Те, кто ежедневно по нескольку часов работает мышкой, часто жалуются на боли в мизинце. Если же в области мизинца наблюдается онемение, необходимо как можно быстрее попасть на прием к специалисту. Как правило, врач диагностирует проблемы, связанные с локтевым нервом.


Видеть и смотреть
Невозможно хорошо себя чувствовать, когда глаза испытывают дискомфорт. Но при работе с компьютером глаза начинают ощущать раздражение, становятся красными. К тому же глаза испытывают не только нагрузку от работы за монитором, но и во время вождения автомобиля, от использования контактных линз, искусственного освещения. На глаза плохо действует воздух кондиционера, дым сигарет.


Редкий офисный работник может похвастать, что в конце рабочего дня он не ощущает сухости и усталости глаз. Многие для снижения напряжения глаз пользуются антибактериальными средствами. Но подобные препараты способны лишь на время принести облегчение, а вот риск получить еще большее раздражение очень велик. Может развиться коньюктивит.


Единственный выход из этой ситуации, это стараться не перенапрягать глаза, чередуя работу за монитором и отдых. Можно использовать специальные глазные капли, обладающие сосудосуживающим действием. Мы рекомендуем Вам турмалиновую повязку на глаза, так как она мгновенно снимает глазные боли и улучшает сон.


Во время работы в офисе невозможно избежать вышеописанных проблем, но можно помочь себе, облегчив состояние при помощи специальных средств, которые мы по рекомендовали и советов от опытных специалистов.


Будьте счастливы и здоровы всегда!